经常熬夜突然失眠一整夜

发布时间：2025-08-26 18:53:16 来源：迪丽热巴-清纯学生妹主动上门，老师家中激情教学国产盗摄 作者：焦点

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回复区

      偶尔一夜失眠是对身体没有太大的伤害的，如果肠炎失眠对身体的伤害就比较大了，以后注意睡之前尽量不要喝能够引起中枢神经兴奋的饮料，也不要看能够引起兴奋的电视电影以及各种运动，这样就不容易失眠
      

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